Catégorie  ateliers

Essentrics avec Christine Chenard

Mini-session d’été 2024 jeudi 10h00 à 11h00 5 semaines du 1er au 29 août 70$ (minimum 4 inscriptions) ou 20$ par cours La technique Essentrics est un entraînement pour tout le corps où vous renforcez vos muscles en les allongeant. Ceci…

Bains Sonores

Qu’est-ce qu’un Bain Sonore ? Un Bain Sonore est un mélange tissé de divers sons, vibrations & fréquences provenant d’une gamme d’instruments. Plusieurs étant spécifiquement conçu pour la sonothérapie donc souvent réglés à 432Hz, aussi connue sous les noms de…

Premiers soins d’urgence (niveau C, 8h)

Joignez-vous à son cours premiers soins d’urgence (niveau C, 8h) avec la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC du Canada! Apprenez des compétences essentielles pour gérer les urgences médicales, de la réanimation cardio-respiratoire (RCR) à l’utilisation d’un défibrillateur…

RCR, Niveau C

Besoin d’une certification RCR pour le travail? Participez à ce cours certifié! Apprenez la réanimation cardio-respiratoire pour adultes, enfants et nourrissons, ainsi que l’utilisation d’un défibrillateur externe automatisé (DEA) avec des instructeurs certifiés. Obtenez une certification reconnue à travers le…

Premiers soins généraux (16h)

Rejoignez ce cours de premiers soins généraux certifié par la Société de Sauvetage du Québec! Apprenez des compétences vitales comme la RCR, l’utilisation d’un DEA, et le traitement de diverses blessures, grâce à un instructeur certifié et des exercices pratiques.…

Introduction à la méditation de pleine conscience

Une journée de méditation sur l’ouverture à la joie. Il y aura plusieurs sessions de méditations, assises, couchées, et en marchant. Des sessions de mouvements en douceurs seront aussi offertes pour garder le corps souple et en éveil. Sophie Rachine…

Atelier de Kimchi

Vous ne savez pas quoi faire avec vos récoltes en trop ? Vous souhaitez vous lancer dans un nouveau mode de conservation des légumes pour en profiter tout au long de l’hiver ? Judy, Kimchi Lady Montreal, offrira une atelier…

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