Mini-session d’été 2024
jeudi 10h00 à 11h00
5 semaines
du 1er au 29 août
70$ (minimum 4 inscriptions)
ou
20$ par cours
La technique Essentrics est un entraînement pour tout le corps où vous renforcez vos muscles en les allongeant. Ceci a pour effet d’améliorer la posture, la mobilité et l’amplitude de mouvement ainsi que de soulager les douleurs.
Christine Chenard (CC) est une instructrice certifiée FIDA depuis 2010 et possède une expérience de 27 années, plus de 5000 heures d’enseignement du conditionnement physique. De la danse aérobique, au body design, en passant par l’Essentrics, elle a enseigné toutes sortes de cours à des clientèles variées. En 2014, elle a ajouté une corde à son arc en complétant la formation niveau 1 dans l’enseignement de la méthode Essentrics, puis le niveau 2 à l’été 2016.
Vous voulez en savoir plus?
Christine Chenard
essentricsaveccc@gmail.com
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