Audrey Chevrier est maître Reiki et formatrice certifiée Essentrics. Elle propose des ateliers et des séances à Verdun, au Québec. Passionnée de bien-être, elle propose des cours de Reiki, de méditation et d’Essentrics. Ses cours Essentrics se concentrent sur le renforcement et l’étirement musculaires simultanés pour soulager les douleurs chroniques et prévenir les blessures, en […]

Audrey Chevrier est maître Reiki et formatrice certifiée Essentrics. Elle propose des ateliers et des séances à Verdun, au Québec. Passionnée de bien-être, elle propose des cours de Reiki, de méditation et d’Essentrics. Ses cours Essentrics se concentrent sur le renforcement et l’étirement musculaires simultanés pour soulager les douleurs chroniques et prévenir les blessures, en […]

Audrey Chevrier est maître Reiki et formatrice certifiée Essentrics. Elle propose des ateliers et des séances à Verdun, au Québec. Passionnée de bien-être, elle propose des cours de Reiki, de méditation et d’Essentrics. Ses cours Essentrics se concentrent sur le renforcement et l’étirement musculaires simultanés pour soulager les douleurs chroniques et prévenir les blessures, en […]

Audrey Chevrier est maître Reiki et formatrice certifiée Essentrics. Elle propose des ateliers et des séances à Verdun, au Québec. Passionnée de bien-être, elle propose des cours de Reiki, de méditation et d’Essentrics. Ses cours Essentrics se concentrent sur le renforcement et l’étirement musculaires simultanés pour soulager les douleurs chroniques et prévenir les blessures, en […]

Audrey Chevrier est maître Reiki et formatrice certifiée Essentrics. Elle propose des ateliers et des séances à Verdun, au Québec. Passionnée de bien-être, elle propose des cours de Reiki, de méditation et d’Essentrics. Ses cours Essentrics se concentrent sur le renforcement et l’étirement musculaires simultanés pour soulager les douleurs chroniques et prévenir les blessures, en […]

La technique Essentrics est un entraînement pour tout le corps où vous renforcez vos muscles en les allongeant. Ceci a pour effet d'améliorer la posture, la mobilité et l'amplitude de mouvement ainsi que de soulager les douleurs.  Christine Chenard (CC) est une instructrice certifiée FIDA depuis 2010 et possède une expérience de 27 années, plus de […]