Essentrics with Audrey

Audrey Chevrier est maître Reiki et formatrice certifiée Essentrics. Elle propose des ateliers et des séances à Verdun, au Québec. Passionnée de bien-être, elle propose des cours de Reiki, de méditation et d’Essentrics. Ses cours Essentrics se concentrent sur le renforcement et l’étirement musculaires simultanés pour soulager les douleurs chroniques et prévenir les blessures, en s’inspirant du tai-chi, du ballet et de la physiothérapie.